Erreiche mit mir dein Wunschziel!
Was dir heute noch schwer vorkommt, ist bald nur noch ein Warm-up für dich!
Hallo! Schön, dass du auf meine Webseite gefunden hast. Mit meinem gezielten Training und der richtigen Ernährung helfe ich dir den Alltag aktiver und gesünder zu gestalten. Als Personaltrainer ist es mein größter Ansporn, Menschen wie dir dabei zu helfen, ihre Ziele zu erreichen. Das Schönste für mich ist dein Erfolg! Durch unser gemeinsames, individuelles Training erreichst du einen neuen Lebensstil, ein gestärktes Selbstbewusstsein und dein persönliches Glücksempfinden. Dich dabei zu unterstützen ist für mich der schönste Job der Welt! Mit jedem Personaltraining wirst du spüren, dass du dich mental stärker und wohler in deiner Haut fühlst.
Mit meinem Angebot helfe ich dir dabei, deine angestrebten Ziele zu erreichen. Hab ich dein Interesse geweckt? Dann kontaktiere mich einfach weiter unten!
Zusammen finden wir das passende Programm für dich!
Gewichtsreduktion
Du möchtest dein Gewicht kontrolliert reduzieren und deinen Körper straffen? Ich helfe dir mit einem individuellen Ernährungs- und Trainingsplan dein Wunschgewicht zu erreichen und langfristig zu halten. Dabei werden die Trainingseinheiten und der Speiseplan ganz auf deine Bedürfnisse und den Alltag abgestimmt. Bei mir gibt’s kein Schema F.
Mental Coaching
Oft sind es unsere festgefahrenen Gedankenmuster und Glaubenssätze, die uns daran zweifeln lassen unsere Wunschziele zu erreichen. Wir lassen uns von unseren Gedanken einschränken und blockieren. Wir erarbeiten gemeinsam, wie du dich von einschränkenden Denkmustern löst und angstfrei sowie unbeschwert an der Verwirklichung deiner Träume arbeiten kannst. Egal, ob auf sportlicher, beruflicher oder emotionaler Ebene.
Ernährungsberatung
Ein wichtiger Bestandteil meines Trainings ist die Ernährung mit in deinen Alltag zu integrieren. Du möchtest dich gesünder ernähren, einen gesünderen Lebensstil haben, mit dem Ziel dein Gewicht zu regulieren? Unterstützend zu deinem Workout mit mir, schreiben wir gemeinsam für dich einen Ernährungsplan, filtern die Lebensmittel raus, die gesund sind und dir gleichzeitig noch schmecken.
Zu den weiteren Leistungen
„Obwohl ich sportlich aktiv bin, konnte Niclas als Personaltrainer viele weitere Muskelreize setzen. Ich habe weniger Probleme beim joggen, mehr Ausdauer und wurde mental so gut geschult, dass ich mittlerweile einen Halbmarathon laufen kann. Ein Personaltraining das abwechslungsreich ist und Spaß macht. Absolut top! Wir werden noch viele Trainingseinheiten miteinander erleben!“
Holger, 45 Jahre, leidenschaftlicher Ausdauerläufer